Diète pour kyste ovarien aide à normaliser l'équilibre hormonal, sans l'utilisation de médicaments, y compris les hormones. Malheureusement, beaucoup de femmes ne perçoivent pas comme un traitement de l'alimentation grave. En outre, il est nécessaire d'observer en permanence, et cet épaulement chaque femme.

Diète pour les kystes ovariens - pourquoi devrions-nous nous en soucier?

Les kystes ovariens développent rarement à partir de zéro. La cause la plus commune est une violation de leurs niveaux hormonaux. La cause racine peut également être une inflammation des organes génitaux féminins, les maladies héréditaires, qui finira également conduire à des perturbations hormonales. A troubles hormonaux Troubles hormonaux - offre excédentaire et un manque de tout aussi dangereux   Il entraîne des troubles métaboliques.

Le métabolisme est recyclé par la consommation de produits alimentaires dans les substances nécessaires pour le corps, y compris les hormones. Il est donc possible par des moyens de la puissance pour influencer les processus pathologiques.

Diète après la chirurgie kyste de l'ovaire

Après la chirurgie pour les kystes ovariens (aujourd'hui ces opérations sont effectuées principalement par laparoscopie) devrait être un temps de suivre un régime strict et manger lentement 5-6 fois par jour. Le premier jour après la chirurgie de la nourriture doit être liquide: soupe de légumes et le poulet non-concentré, produits llaitière. Le deuxième jour sur le menu vous pouvez entrer une bouillie semi-liquide, le troisième - la soupe et vapeur escalopes. La transition vers un régime alimentaire normal devrait être progressive.

Nutrition pour kyste ovarien - qu'est-ce que fonctionnalité?

Tout ce que nous mangeons, d'une manière ou d'une autre impliqué dans le métabolisme: à travers une série de processus biochimiques, les nutriments sont convertis dans les propres tissus de l'organisme et des composés biologiquement actifs impliqués dans les processus métaboliques, y compris les hormones.

Diète pour kyste ovarien peut avoir un impact significatif sur l'échange de stéroïdes - substances qui sont formés dans le corps, puis les hommes et le sexe féminin hormones androgènes, les oestrogènes - et progestérone Progestérone - norme et la pathologie . Ainsi, des quantités accrues de matières grasses et de produits carnés est accompagné par une augmentation de la teneur de l'oestrogène dans le plasma sanguin.

D'une grande importance est un contenu suffisant de vitamines des aliments essentiels, macro et micro-éléments, qui sont impliqués dans le métabolisme cellulaire comme une coenzyme. L'augmentation de la taille de kystes ovariens peut contribuer à l'utilisation d'un grand nombre de forte thé, café, cacao, chocolat, Pepsi-Cola - tous ces produits contiennent des méthylxanthines, qui contribuent à la formation de liquide dans les kystes. Par conséquent, un rejet complet de leur utilisation peut réduire considérablement le risque de la croissance des kystes de l'ovaire.

Les kystes ovariens ont une connexion à la faible activité de l'intestin, qui est accompagné par la constipation chronique, ainsi que des changements dans la microflore intestinale et pas assez de fibres dans l'alimentation.

La présence constante de fibres grossières dans l'alimentation favorise tissu intestinal régulier et l'excrétion de substances toxiques qui suppriment le métabolisme. La fibre a également des propriétés anti-cancéreuses, il a la capacité de supprimer la transformation de kyste de l'ovaire en une tumeur maligne. Empêche le développement de la constipation et les toxines du corps apport quotidien en quantité suffisante de liquide (au moins 1, 5-2 litres par jour).

Depuis toutes les substances toxiques qui inhibent le métabolisme Améliore le métabolisme et perdre du poids sans régime , Éliminé de l'organisme par le foie et des voies biliaires, des produits qui contribuent à un dysfonctionnement de ces organes (gras, frits, les aliments épicés, l'alcool et d'autres substances qui ont un effet toxique sur le foie) peuvent éventuellement avoir un impact sur l'état de système hormonal féminin.

Que manger kyste ovarien lorsque

Nutrition pour kyste ovarien implique l'exception de gras, frits, épicés et les aliments fumés, ainsi que le thé, le café, le cacao et les boissons gazeuses comme Pepsi-Cola, qui contiennent de la caféine. Vous ne pouvez pas manger et boire - il a un effet toxique sur les cellules du foie.

Le régime alimentaire doit être introduit viande maigre, poisson de la mer (tels que faible en gras et variétés de graisse) en bouillie, ragoût ou la forme, des produits laitiers, de fromages, de graisses que les huiles de beurre et de légumes cuits à la vapeur. Alimentation quotidienne doit contenir une grande quantité de légumes contenant des fibres brutes. Ce chou (chou, le chou de Bruxelles), les pommes de terre, courgettes, aubergines, poivrons, carottes, concombres et ainsi de suite. Ces légumes pour être utilisés comme une forme crue ou cuite. Certaines personnes tolèrent à peine légumes crus, ils provoquent leur flatulences Flatulences - lorsque trop de gaz Dans ce cas, vous avez besoin de manger des légumes après la cuisson.

Rich utile pour la fibre intestinale alimentaires et la pectine et des fruits, notamment les pommes, de sorte que chaque jour doit manger au moins une pomme. Un grand nombre de pectine contenue dans les baies, de sorte qu'ils sont également utiles.

Nutrition pour kyste ovarien peut réduire considérablement le risque d'augmentation de la taille du kyste. Il est également la prévention de leur développement.

Galina Romanenko

Régime alimentaire avec du charbon actif, ces dernières années est largement répandue. Le médicament est recommandé de prendre un certain rythme, mais il est nécessaire de prendre en compte la présence de contre-indications à elle. Nutrition - une composante obligatoire d'un tel régime, et sans elle, vous ne pouvez pas obtenir de bons résultats.

Comment fonctionne le charbon actif

Charbon actif - est un matériau poreux qui est préparé à partir de matières carbonées organiques (habituellement du charbon de bois). Il a une capacité de sorption élevée. En raison de ces propriétés de charbon actif se lie de nombreux composés, des toxines, des gaz chimiques et les élimine du corps.

Mais cette sorbant peut nuire à l'organisme, et parce qu'il absorbe non seulement dangereux, mais aussi des nutriments - vitamines et minéraux. Si vous prenez un long carbone activé varie métabolisme de potassium et de calcium, interfère avec le travail normal de l'intestin et peut causer la constipation ou la diarrhée.

Est-ce un régime pour perdre du poids sur du charbon actif

Le charbon actif seul n'a pas d'effet sur le poids corporel, mais comme il nettoie les intestins, les toxines et l'excès de liquide du corps, le poids peut être légèrement réduite. Mais pour vraiment perdre du poids, vous avez besoin de changer votre alimentation complètement.

Diet charbon actif doit contenir des aliments riches en fibres. Dans le régime d'inclure des fruits et légumes. De fruits, il est recommandé d'utiliser des pommes, de pamplemousse et d'ananas. De légumes que vous pouvez manger de la salade, le chou, betteraves, carottes, tomates, concombres, courgettes, poivrons et les haricots verts.

Sarrasin, avoine et d'orge céréales sont essentiels pour la perte de poids. Ils doivent être préparés sur l'eau, et sont autorisés à ajouter un peu de beurre. Pour préserver les propriétés bénéfiques des céréales, ne pas cuire un peu plus longtemps, jusqu'à la fin de celui-ci, il est préférable de le laisser pendant quinze minutes sous le capot avant de l'utiliser.

Les produits laitiers aident à préserver la microflore bénéfique dans l'intestin, ce qui affecte négativement le charbon actif. Le régime alimentaire doit inclure un pour cent le kéfir ou du yogourt faible en gras fromage cottage et le yogourt.

Le processus de nettoyage du corps ira plus vite si vous buvez par jour pendant deux litres d'eau pure. Autorisé à boire des tisanes et vert (dans des quantités) et du café biologique (une ou deux tasses par jour).

Contre-

Il ya des états dans lequel le carbone activé Le charbon actif - ancienne mais indispensable   ne peut être prise. Ils sont:

• Ulcère à l'estomac ou du duodénum;
• Saignements dans le tractus gastro-intestinal;
• La colite ulcéreuse.

Le médicament réduit l'absorption d'autres médicaments de l'intestin, il devrait donc être pris en considération. Si une personne souffre de toutes les maladies chroniques qui nécessitent une correction médicale constante, avant que le régime devrait consulter un médecin.

Méthodes d'utilisation de charbon actif

Afin d'obtenir des résultats tangibles, mais ne pas vous blesser, le charbon actif est autorisé à prendre pas plus de dix jours consécutifs. Répétez ce régime peut pas être antérieure à dix jours.

Ce sorbant prendre une demi-heure avant un repas. Son besoin de boire un verre d'eau. Il est recommandé de commencer à prendre du charbon de petites doses, en augmentant progressivement le nombre de comprimés.

Il existe plusieurs façons d'utiliser du charbon actif. Des données fiables sur les avantages de l'un d'eux il.

• Prendre deux comprimés de charbon activé avant le déjeuner et avant le dîner. Il est la façon la plus douce;
• Méthode individuelle: poids corporel en kilogrammes divisé par dix est. Le nombre résultant est le nombre de comprimés que vous devez boire chaque jour. Mais il est important de savoir que le taux de comprimés ne devrait pas être plus de six à la fois. Coal doit être pris très légèrement, plusieurs comprimés avant chaque repas;
• Boire un quotidien dix comprimés de charbon, divisant ce montant à trois réceptions.

Régimes de prescription avec du charbon actif

Avant chaque repas, vous devez boire du charbon actif sous un régime. Kashi être soudé sans sels, et le thé ne peut pas ajouter de sucre. Pendant le régime que vous pouvez coller au menu suivant:

• Day One. Petit-déjeuner: un petit morceau de pain avec du beurre et du fromage et du thé. Déjeuner: un petit morceau de pain, un verre de jus de fruits et de sarrasin. Déjeuner: farine d'avoine ou céréales cuits à la vapeur et deux cuillères à soupe de yaourt nature. Dîner: un verre de jus d'ananas, salade de fruits avec yogourt;
• Deuxième jour. Petit déjeuner: thé, œuf à la coque et le pain et le beurre. Déjeuner: ragoût de légumes, une tranche de pain et un verre de jus tout. Déjeuner: une tasse de yogourt. Dîner: poulet bouilli, une tranche de pain et un verre de jus d'ananas;
• Trois jour. Petit déjeuner: thé, un petit sandwich avec du beurre et du fromage. Déjeuner: un morceau de bœuf bouilli, une tranche de pain, yaourt, un verre de jus. Déjeuner: à la vapeur d'avoine ou cornflakes avec deux cuillères à soupe de yaourt nature. Dîner: poulet bouilli, une tranche de pain et un verre de jus d'ananas;
• Quatrième journée. Petit-déjeuner: un petit sandwich avec du beurre et du jambon, thé. Dîner: un verre de jus de fruits, poisson bouilli, pommes de terre écrasées et une tranche de pain. Déjeuner: salade de betteraves avec crème sure et une tranche de pain. Dîner: salade de fruits avec yogourt et un verre de jus d'ananas;
• Le cinquième jour. Petit-déjeuner: un petit sandwich avec du beurre, œuf à la coque et le thé. Déjeuner: riz, poulet, tranche de pain et un verre de jus tout. Goûter: salade de fruits avec yogourt et le thé. Dîner: une tasse de yogourt et deux œufs à la coque;
• Le sixième jour. Petit déjeuner: sandwich avec du beurre et du fromage et thé. Déjeuner: sarrasin, salade de légumes, une tranche de pain et un verre de jus. Snack: faible en gras fromage cottage Faible en gras fromage cottage - un produit populaire parmi les athlètes et minceur . Dîner: salade de carottes râpées et de pomme, des tranches de pain et de thé;
• Le septième jour. Petit déjeuner: oeuf, un petit sandwich avec du beurre et le thé. Déjeuner: ragoût de légumes, une tranche de pain et de jus. Déjeuner: à la vapeur d'avoine ou cornflakes avec deux cuillères à soupe de yaourt nature. Dîner: deux bananes Bananes: les avantages et les inconvénients de la santé   et le thé.

Le charbon actif aidera à apporter le corps des toxines et l'excès de liquide Comment retirer l'excès de fluides du corps - toutes sortes de façons . Mais cela ne représente qu'une partie de l'alimentation. Proper alimentaire faible en calories - la clé de la perte de poids efficace. Aussi, ne pas oublier l'exercice physique quotidien. Seule une telle approche globale permettra d'atteindre le maximum de résultats.